【管理栄養士監修】1切れ約80円！ 甘さしっかり♪ オートミール入りチョコパウンドケーキ 「節約しながら、ちゃんと甘いおやつが食べたい」 そんな日におすすめの、満足感たっぷりチョコパウンドケーキです。 バターのコクとしっかりとした甘さに、オートミー…

サンスター 健康道場 4つのベリーの恵み160g缶×1ケース（全30本）送料無料 楽天市場 別のショップのリンクを追加・編集 最近飲んでる 健康道場のベリー。正直、最初は「体に良さそうだし試してみよ〜」くらいの軽い気持ちだった。 でも、ちょっと調べてみた…

最近、「甘いもの食べたいけど、ケーキは重いし…」って日が多くて。 そんなときに見つけたのが富澤商店のカシューナッツ。 ラズベリー いちごミルクこの2つが、個人的にかなり当たり。 ナッツなのに、ちゃんとおやつ 正直ナッツって健康そうだけど味はどう…

最近、風邪がずっと抜けなくて。鼻と喉がやられてて、 「野菜足りてないな…」って、やっと気づいた。 でもさ、体調悪い時にサラダ噛む元気なんて正直ない そこで頼ったのがスムージー。 氷なし・常温寄りで作ると、鼻と喉にもやさしくてほんと助かってる。 ①…

最近なんだか、 疲れが抜けない 風邪じゃないのに調子悪い 気持ちも体もシャキッとしない …そんなことありませんか？ 私もずっと「年齢かな」「忙しいからかな」って思ってたんだけど、原因は毎日のちょっとした習慣でした。 しかも、良かれと思ってやってた…

私は毎年、季節の変わり目＝体調を崩す時期でした。 春と秋は特にひどくて、 喉がイガイガする だるさが抜けない 風邪かどうか分からない不調が続く 病院に行くほどじゃないけど、「万全な日が少ない」状態。 同じような人、きっと多いと思います。 なぜ季節…